Головне за 30 секунд:
- ✔Багато хто зберігає речі, які, на їхню думку, втілюють бажаний образ життя, але фактично лише займають місце.
- ✔Психологи вважають, що позбавлення від такого "прагматичного хаосу" може бути емоційно складним.
- ✔Звільнення простору допомагає не лише фізично, але й психологічно, сприяючи відчуттю контролю та спокою.
Захаращення оселі – це не просто накопичення непотрібних речей. Часто ми зберігаємо предмети, які, як нам здається, відображають наше прагнення до певного способу життя. Можливо, це кухонний комбайн, який ми “обов’язково” почнемо використовувати, або набір для малювання, який колись мав стати нашим хобі. Ці речі утворюють так званий “прагматичний хаос”, і позбутися їх буває напрочуд складно.
Психологи пояснюють, що ми асоціюємо ці предмети з нашими майбутніми “я”, з тим, ким ми хотіли б стати. Викинути їх – це ніби відмовитися від мрії. Однак, утримуючи цей “прагматичний хаос”, ми лише перевантажуємо свій простір і, як наслідок, свій розум. Нещодавні дослідження показують, що впорядкований простір позитивно впливає на психологічний стан людини. Він сприяє концентрації, зменшує рівень стресу та надає відчуття контролю.
Тому, наступного разу, коли вам буде важко розлучитися з річчю, запитайте себе: чи дійсно вона приносить вам радість і користь, чи лише займає місце, нагадуючи про нездійснені плани? Можливо, звільнення від “прагматичного хаосу” – це перший крок до більш гармонійного та щасливого життя.
📸 Фотогалерея
🧐
Думка редакції
Джерело:
www.spokesman.com
